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Botanical Gardens

c0132488_19747.jpg今週末の英国は天気が良く、最後の夏気分を味わっています。金曜日もバースやお隣町ブリストルの友人やその友人と大勢でピクニックをしました!初めて会うみんなもとても感じの良い人たちでますます友人の輪が広がって楽しいひとときになりました♪ ランチはそれぞれ持ち寄りで(焼きそばパン、サンドイッチ、さばの燻製ポテトサラダ、オリーブやチーズ、手作りアップルパイ、フルーツやお菓子各種)、私は懲りずにまた寿司●郎おにぎりを持っていきました(笑)美味しいもの満載だったのに、珍しく写真を撮らなかったブロガー失格の私。。

昨日も引き続き快晴!10月の引越しにあわせて車購入を検討しているため(私はオートマしか運転したことがないためマニュアルが大多数を占めるイギリスでは探すのが大変)、車の試乗にいった後、帰り道にボタニカル・ガーデンに行きました。ここは去年両親が渡英したときに連れて行って以来お気に入りになった場所で、Royal Victoria公園の端っこにあるBathの隠れた(?)名所。バース在住10数年(転勤であちこち転々としていた期間も含めてですが)の相棒はなんとここを訪れたことがないと言っており是非見せたかったので、サンドイッチの材料をスーパーで買いこみガーデン内でプチ・ピクニックをしました。

c0132488_1101232.jpg近頃の乾いた天候のせいか、これまで雨量が多く寒かった夏のせいか、お花たちは去年ほど勢いがなかったかな。それでもここのガーデンは規模のわりにバリエーションが豊かで、池もあるしちょっとしたテラスもあり、芝生やベンチも豊富なので、ちょっと足を伸ばしてくる価値があると思います(Bathの中心部から徒歩20分といったところ)。

今回は時間があまりなくて、ガーデン内をゆっくり回れなかったんですが(それほど大きいわけじゃないんですがまったりランチしている時間が長かった 笑)、もみじとか笹なんかがある一帯があって、和風ガーデンを狙ったわけじゃないのでしょうが、郷愁を誘うんです。そちらの写真が見たい方は初代ブログに載せた去年の日記の方もどうぞ。全部周りきれなくても以下のように花木が綺麗で十分楽しめました♪

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ボタニカルガーデンを抜け、街の中心部へと向かってRoyal Victoria公園内を突き進むと、ハリポタ風の可愛いおうちがあって、バース付近の友人の間では勝手にメルヘンハウスと呼んでいます(それはYみちゃんや私だけかしら? 笑)
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この近くにあるのが、観光名所Royal Crescent。お天道様のもとますます立派に見える三日月状に立てられたジョージアン様式の建物は、現在は5つ星ホテルや高級住宅になっています。この天気がこのまま続くといいんだけどな・・・(来週から英国内ホリデーに行くので)!

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by hammohammo | 2007-08-27 01:40 | スローな暮らし | Comments(8)

ピラテス(ピラティス)に挑戦

去年からやるぞ、やるぞーと豪語しつつ有言不実行だったピラテス(ピラティス)に挑戦してきました。ロンドンの友人が数年前からやっていて、ダイエット効果はもちろん肩こり・腰痛が改善された!というのを聞いて、普段仕事上PCを長時間使ったり、またジュエリーを作ったり、何かと肩が凝ることばっかりしているので、これは是非やらねば、とかねてより思っていたのでした。(最近体重計に乗ってびっくりした、というのも理由のひとつですが・・・爆)

c0132488_6284680.jpgとりあえずまずは形から入って気合をいれようっと、スポーツショップのセールでトップ(私の中でピラテス(ピラティス)っぽいかなと思ったもの)と、White Companyで見つけた、ウェスト部分がかなり上までカバーされトップが多少めくれてもOKなストレッチのボトムを確保。

そしてヨガショップでマットを物色したんですが、結構高いんですよ、これが。日本円で6000円くらい。元来、習い事をじっくり続けるのが苦手な性格なのでちょっとひるんでしまいました。- 古くは小学生のときのそろばんと習字、大学生のときは英会話教室(その後イギリスにきてからあわてて実践学習 汗)などなど、無駄になったお稽古費は数知れず・・

場所を変えてスポーツショップでヨガマットはありませんかと聞いてみたところ、キャンピング用品のコーナーに連れて行かれ、キャンプ用のマットでも代用できるよ、とそそのかれされてしまい思わず購入(笑) だって安いんですよ、特価3ポンド(750円くらい)でしたから。。3日坊主ならぬ一日坊主になりかねない私にはとりあえずこれで十分かなと。

場所は女性専用ジムを売りにしている、とあるStudio(ピラテスやろうっていう男性はあまりいないかもしれませんが)。場所を見つけるのに迷って数分遅れて中に入ると、リラックス系ともオルタナティブ系ともとれない不思議なミュージックのもと、女性10名ほどがすでにもそもそと動き始めていました。ちなみに、マットはStudioで貸してくれました。キャンプ用マット持参で初参加する日本人、かなり恥ずかしい光景・・・が、バッグに入っていたので誰にも気づかれてないはず!

インストラクターはカリブ系の小柄な女性で、お腹の筋肉が割れていてかっこいい!「初心者なんですけど・・・」というと、「もう始まっているから、急いで!ほら、あそこがあいているから!」と指をさされた先は、巨大ミラーの前のインストラクターの真後ろのセンター・ポジション。えっいきなりこんな目立つところで。。みんなここに来たくないから最後まであいていたんでしょうね。

どきどきしながらも覚悟を決めてポジションにつき、みようみまねでインストラクターのポーズを必死でコピー。最初は深呼吸をするようなポーズ、そこから寝そべって腕立て伏せのポーズ、背中の筋肉を使うポーズ、足とお尻の筋肉を使うポーズ、そしてまた楽なポーズへと40分間うまい具合に全体の筋肉を使う構成になっていました。久々のエクササイズに苦しみつつも初セッションは終了。

感想は、思っていたよりかな~りきつい!「リラックス~(フフフフンフン♪)」というよりは、激しい運動ではないもののゆっくりした動きの中で普段使わない筋肉を鍛える(といってもムキムキになるような運動ではない)、姿勢を矯正する、といった感じ。あくまで自分のペースでやること、呼吸はゆっくりと効率よくすること、常にどこかの筋肉を意識すること、正しい姿勢でやること、がポイントのようです。巨大ミラーに映った自分の体はやや恐ろしいものがありますが(笑)、姿勢をたえずチェックするのに便利。だんだん慣れてくるとどこどこの筋肉使ってるなーと実感できて達成感あり。

結果、翌日見事に全身筋肉痛(あううう)!顔以外、首から手の指先、足の裏まで。笑うと筋肉痛でお腹が痛いし。。(苦笑) でもこれは、かなり効いているってことですよねっ?しかもいつもの肩こりと腰痛がない!単に筋肉痛が激しすぎてわからないのかもって話もありますが。
今でもやや筋肉痛で苦しいのですが、毎週続けていればかなり効果が期待できそう。8月末からホリデーにいくので今週あと一回行って、その後しばらく通えなくなってしまうのですが、なるべくポーズを覚えてきてホリデー先でも地道に続けたいと思います(3ポンドのキャンプ用のマットがあるから 笑)
そして、いつかこのかっこいいインストラクターみたいになりたいものです。なれないだろうな~・・・。

おまけ:先日無性に食べたくなってやや衝動的に作ったあんぱん(中央)。卵の買い置きがなくて表面にぬれなかったため、なんだか血色の悪いあんぱんになってしまいました。。(左はサンドライドトマト・パン、上はクランベリー&シナモン・パン) 来月日本に里帰りするので、その時に思いっきり本物のあんぱんが食べたいな。(←エクササイズの意味なし?)

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by hammohammo | 2007-08-20 07:08 | 日常 | Comments(8)

テイスト

いったいいつのこと?っていうくらいだいぶ前のイベントなのですが、Taste Of Bathというグルメ・フェスティバルに行ったときのお話。

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Taste Festivalsはバースにとって今年初参加、他にもロンドン、エディンバラ、バーミンガム、ダブリンで開催されました。一流レストラン・シェフのメニューが一品から試せるので、ほかにもいろいろ友人と分け合って食べました。
また地元南西イングランドのローカル農産物、名産、オーガニック商品なども展示販売されていて、食いしん坊は見逃せないイベント。

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今回食したメニューの一例を紹介すると、左からホタテのスターター、柔らかポーク(美味!)、Eaton Mess(メレンゲとクリーム、イチゴ、ラズベリーをその名のとおりぐちゃぐちゃにくずしていただきます)。どれもこれも美味しかったです。ものによっては一口サイズみたいなものもあったけど全体的には満足♪


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残念ながら一番お目当てだったRiver Cottageのヒューは見逃したけど、セレブシェフもちらほら見かけました。
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                           BBCの番組「British Menu」のマイケルケインズ

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取材を受ける地元のシェフ(?)とRiver Cottageのレイ・スミスはデモンストレーションでオーガニック・ソーセージの作り方を披露


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by hammohammo | 2007-08-15 19:52 | 食の話題 | Comments(19)

和風ピクニック

c0132488_2175094.jpgイギリスはまだまだ気持ちのいい気候が続いています。束の間の太陽を逃すものか!と先週に続いて今度は日本人の友人たちとピクニック。場所はBathのParade Gardenです。去年もここで何回もピクニックしてました。毎年お花のディスプレイが変わるんですよ。今年はハチらしきもの(右の写真)がメインになっていました。去年はなぜか和風ガーデンで鳥、とんぼ、かえる(←クリック)でした。

公園内はここぞとばかりに日光浴を楽しむママさんグループやお昼休憩中の会社員でいっぱい。日差しはきついものの、木陰は涼しくて心地いい~!メンバーは、CちゃんとBabySちゃん、Rちゃんとよちよち歩きのKちゃん、お隣町のAさん、ランチ休憩で職場から飛び入り参加のSちゃん、途中参加で初対面のA子さんとお子さんJくん、偶然通りかかったKさんとお子さんRくん・・・と、平日ということでママ友(って私は子供いないけど)が中心。

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待望のランチメニューは、サーモンパスタサラダ、クスクスのピーマン詰め、おにぎり2種(炊き込みご飯&五目ずし)、具入り玉子焼き、日本のお菓子、ポテトチップス(クリスプス)などなど。洋風なピクニックもいいけど、こういう和風メニューも遠足って感じでやっぱりいいもの。
どれもこれも美味しかったです、ご馳走様でした♪
このままいい天気が続くなら、また来週もピクニックしたいな~。(参加者募集中です♪)
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by hammohammo | 2007-08-13 02:30 | おでかけ | Comments(11)

お引越し

エキサイト・ブログにお引越ししてきましたhammoです。
エキサイトID取得時にすでに他の方が「hammo」を使っていらっしゃったので、「hammohammo」となってしまいましたが、長すぎるのでよかったら以前のブログから使用しており愛着のあるhammoと呼んでください♪

使い慣れた某プロバイダーにて楽しく交流していたブロガーさんたちがいたため、ちょっと心が痛むのですが、「つぶろぐ」機能が決め手となって思い切ってこちらに変更しました!そんな理由・・・って思う方もいるかもしれませんが、どうしても「つぶやいて」みたかった。。(笑)

もうひとつの理由としては、イギリス在住のブロガーさんはエキサイトを使っている方が多い気がしたので、さらに交流が広がることも願って♪

まずははじめての方のために自己紹介を・・・(*2012年加筆)

2012年現在、在英11年(ロンドン5年、バース中心部&郊外6年)ちょっと。相棒こと夫と息子の三人暮し。
二年前バース郊外Villageへの転居を機に、ついでにブログもお引っ越し。
都市生活の快適さに慣れきった私たちにスローな暮らしができるか?が引越し当時の課題でした。
慣れないガーデンニング奮闘、ウォーキング満喫など、セミ田舎暮らしもどうにか板についてきたような・・・。
2010年に誕生した息子のやんちゃぶりに翻弄されつつも、仕事も徐々に再開しています。

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フリーランスで英国関連記事の執筆、取材コーディネート、リサーチの仕事をしています。
ときには関係業務で翻訳・通訳、写真撮影もおこないます。
興味がある方は、画面右側サイドバーの「執筆/撮影コーディネート/リサーチ/写真提供の実績」、あるいはカテゴリ「掲載/執筆/告知」をご覧ください。
*仕事に関するお問い合わせは非公開コメントにて、又は hammo@infer.plus.com までお願いします。

また、2007年よりかねてより念願だったジュエリー制作活動を再びスタート。
詳しくは画面右側のカテゴリ「ジュエリー製作・展示」あるいは、別ブログ「London Crafts Gilrs(英語版)」をどうぞご覧ください♪(出産後、2012年現在休止中)

・・・といった感じで、典型的なふたご座気質をいかしていろいろ手を出しています。

この「イギリスのLife Actually」は、私個人のフィルターを通したイギリス生活を日記形式でお届けすると同時に、遠く離れた家族や友人への日々の便りの役割も果たしています。
ブログ上で楽しく交流をモットーに、リラックスした感じで日常を綴っています。
読者の方がこのブログを個人的な海外情報として活用していただくのは嬉しいことですが、データ・内容はあくまでも執筆当時のもので、その後の変更・追跡調査は基本的に行っていませんのでご了承ください。

コメント&リンク大歓迎!(アダルト関連・営利目的の団体は除いて)
*記事・写真の無断複写・転載は硬くお断りします。
リンクする際に一言お知らせいただけるとこちらからも訪問させていただきます♪
どうぞよろしくお願いします。
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by hammohammo | 2007-08-10 22:49 | 自己紹介 | Comments(18)